Ibu Menyusui Apakah Boleh Minum kopi?

Berdasarkan situs babycenter.com, ibu yang sedang menyusui masih diperbolehkan minum kopi, asalkan jumlahnya tidak terlalu banyak. 

Ibu menyusui memang harus mengurangi minum kopi. Karena setiap kali ibu minum kopi, kafein yang terkandung dalam kopi akan tercampur ke ASI.

Umur bayi dibawah 3 bulan biasanya belum bisa mencerna kafein yang terkandung di kopi. Segingga zat ini akan terakumulasi adlam tubuh bayi. Jadi disarankan jangan minum kopi antara 3-4 bulan dalam masa menyusui.

Kafein dalam jumlah sedikit di dalam tubuh bayi tidak menyebabkan apa-apa. Tapi kalau ada banyak kafein mengakibatkan bayi dan ibu menjadi mudah rewel.